A Arte como terapia é uma ferramenta importante em processos emocionais. Ela nos ajuda a soltar a criatividade. Essa energia de criação é o resultado da transmutação de emoções guardadas em nossa memória genética e que foram mal compreendidas, mal resolvidas e 'abafadas' em nossa mente inconsciente. Vamos fazer esta desintoxicação emocional... vamos transformar a dor em AMOR.
Tábua em mdf no formato ovalado ou retangular medindo 40x24x2cm, aproximadamente
Duas plaquinhas em mdf medindo 24x4x2cm
Tecido de algodão espesso, tipo o usado em cortina.
Mini pregos ou tachinhas (percevejos)
Martelo
(Se tiver grampeador de tapeceiro, melhor!)
Tesoura
Manta Pergorari - Esmeralda 300 ou forrobel com o,5 cm de espessura
Manta térmica (opcional)
Fita crepe
Cola de madeira
Passo a passo:
Pregueie as plaquinhas paralelas um à oura no lados menores da tábua.
Corte a manta na mesma medida da tábua.
Corte o tecido, o forrobel (e a manta térmica) com um sobra de 4cm em toda a volta.
Não corte as quinas !
Coloque em cima da tábua a sequência: forrobel, manta térmica (opcional) e o tecido virado para cima e avesso para baixo.
Vire-a assim... e reforce com fita crepe.
Ponha o tecido por cima do forrobel ou manta, fazendo uma viradinha na sua borda. para melhor acabamento. Comece a grampear ou usar as tachinhas com o martelo, iniciando pelos lados menores.